Zdraví čtení na 2 minuty
Když se zaměříme na zásady pitného režimu z pohledu ájurvédy, zjistíme, že existují ve srovnání s běžnými doporučeními určité odlišnosti. Například u běžného pitného režimu se doporučuje denně vypít minimálně 2,5 litrů a více tekutin. V ájurvédě se naopak doporučuje nepřekračovat 2 litry, jelikož větší množství tekutin představuje nejen zátěž pro ledviny, ale zároveň zavodňuje tělo a brzdí metabolismus.
Životní styl čtení na 2 minuty
Chaotičtí lidé bývají většinou terčem výsměchu, ale ve skutečnosti to nic nevypovídá o tom, že by byli líní, nepořádní či neproduktivní. Ba právě naopak, jejich chaos může být známkou vyšší inteligence. Podíváme se, co na to říkají vědci.
Zdraví čtení na 2 minuty
Toxiny nacházející se uvnitř domu ohrožují naše zdraví víc, než by si člověk pomyslel. Pěstovat pokojové rostliny se rozhodně vyplatí. Snižují projevy alergií, astma, zánětů, dýchacích problémů a dokonce i snižují riziko vzniku rakoviny. Rostliny čistí ovzduší od chemických látek (toluen, formaldehyd, trichlorethylen, xylen a benzen), bakterií, sporu plísní, alergenů, elektrosmogu, prachu, zlepšují tok energií a udržují optimální vlhkost.
Osobní finance čtení na 3 minuty
Lidé dlouhodobě spořící si v doplňkovém penzijním spoření mohou přestat dříve pracovat a odejít do předdůchodu. Na předdůchod nedosáhnou všichni občané, ale pouze ti, kteří si vytvořili na své smlouvě dostatečně vysoký finanční polštář.
Osobní finance čtení na 2 minuty
Důsledným plánováním rodinných financí si lze zrekonstruovat bydlení dle vlastních představ, dopřát si vysněnou dovolenou a mít dostatek financí na koníčky a zábavu. Manželské páry jsou v praxi většinou zodpovědnější při dodržování rodinného rozpočtu, šetření a utrácení.
Osobní finance čtení na 3 minuty
Při splnění zákonných podmínek mohou občané mající uzavřenu smlouvu o životním pojištění ušetřit na dani z příjmu za rok 2018 až 3 600 Kč. Kdo však v roce 2018 smlouvu zrušil, ten musí daňové odpočty v daňovém přiznání zpětně dodanit.
Osobní finance Pojištění Rozhovory Videa čtení na 6 minut
Pojištění odpovědnosti je produkt chránící i mnohamiliónové průšvihy – a to nejen v běžném životě, ale i v zaměstnání, podnikání či specializovaných profesích, kde je toto pojištění povinné ze zákona. Odpovědnost vyplývá také z vlastnictví movitého a nemovitého majetku. Jak pojištění odpovědnosti správně nastavit a na co vše myslet? Na otázky Emila Brože odpovídala Věra Pešková, vedoucí pojištění odpovědnosti UNIQA pojišťovny.
Osobní finance Pojištění čtení na 2 minuty
Na sociálním pojištění a zdravotním pojištění odvádí zaměstnanci i osoby samostatně výdělečně činné vysoké částky. Co víte o platbách na povinném pojistném?
Nakupování Úvěry a půjčky Životní styl čtení na 3 minuty
Kdo by nechtěl udělat svým bližším radost drahým nečekaným vánočním dárkem. Koupě vánočního dárku na dluh však patří mezi špatná finanční rozhodnutí. Někdy v takových případech končí dobrý úmysl kolotočem úvěru a půjček, ze kterého se složitě hledá zpět finanční rovnováha.
Osobní finance Penze Sociální dávky čtení na 2 minuty
Vdovy pobírající vdovský důchod si odchodem do starobního důchodu finančně pohorší méně, než by čekaly. Když jsou přiznány dva státní důchody, tak se totiž nepobírají v plné výši.
Osobní finance Penze Sociální dávky Zaměstnání čtení na 2 minuty
Při splnění zákonných podmínek má nárok na vdovský důchod po zemřelém manželovi pouze manželka. Na čem závisí výše vdovského důchodu? Hraje vlastní příjem manželky vliv na výpočet vdovského důchodu?
Poradna: Jak to budu mít s důchodem, narodil jsem se v roce 1964?
Poradna: Nikdy jsem neměl podporu v nezaměstnanosti a budu mít podprůměrný důchod
Poradna: Nezaměstnanost před odchodem do předčasného důchodu
Poradna: Narodila jsem se v roce 1965, jaké mám důchodové možnosti?
Poradna: Předčasný důchod o tři roky dříve ve výši 20 000 Kč
Poradna: Jak dlouho musím být nemocný, abych dostal invalidní důchod?
Poradna: Zdražení zasílání důchodu poštou a změna platby na účet